بزرگسالان، روزانه 30 گرم (معادل یک سروینگ) از پودر وی آپوویتال را داخل 300 میلی لیتر آب حل و میل کنید. میتوان این محصول را در شیر کم چرب نیز مخلوط و مصرف کرد اما مقادیر در جدول ترکیبات در صورت مخلوط شدن محصول با آب است. در صورت مصرف پروتئین آپوویتال با شیر میزان ترکیبات نیز متفاوت خواهد بود
