یک کپسول را تقریبا 45 دقیقه قبل از تمرین مصرف نمایید.
مقدار مصرف داروها، غذاها و نوشیدنی‌های کافئینی را محدود کنید، زیرا که مصرف بیش از اندازه سبب تحریک عصبی، بی‌خوابی، بیقراری و در مواردی سبب افزایش ضربان قلب می‌شود.
افزایش توان سلول‌ها جهت حفظ آب
کمک به تولید پروتئین در عضلات
تامین انرژی بدن برای ورزشکاران
مناسب استفاده آقایان و خانم‌ها
بهبود عملکرد سیستم عصبی
افزایش سوخت و ساز
افزایش فعالیت ذهنی
کاهش خستگی
جلوگیری از افت قند خون
افزایش استقامت
تسریع بازتوانی
