روزی 2 بار هر بار 3 کپسول به همراه آب مصرف شود. و در روزهای تمرین قبل و بعد از ورزش استفاده گردد.
ممانعت از ایجاد حالت اسیدوز در عضلات در نتیجه افزایش استقامت
افزایش قدرت و کاهش خستگی و درد عضلات حین تمرین
به تعویق انداختن و کاهش خستگی عضلات
افزایش کارنوزین داخل سلولی
فاقد لبنیات، گلوتن و سویا
افزایش قدرت عضلانی
بهبود عملکرد ورزشی