روزانه 1 تا 2 وعده بین وعده های غذایی و یا تقریبا 1 ساعت قبل و یا بعد از تمرین مصرف شود.
1 وعده (100 گرم - 2 پیمانه) را در 170 میلی لیتر آب حل کنید . بلافاصله بعد از آماده کردن مصرف کنید این مقدار دوز را افزایش ندهید.
- احتمال دارد افزایش وزن بدن رخ دهد - برای کودکان و نوجوانان مناسب نیست - برای بیماران مبتلا به دیابت مناسب نمی باشد - دور از دسترس کودکان نگهداری شود
- تامین انرژی برای ورزشکاران
- افزایش وزن و رشد عضلات
- بازسازی سریع ذخایر انرژی