یک اسکوپ معادل ( 5 گرم ) از پودر را با 230 میلی لیتر آب خنک یا نوشیدنی مورد علاقه قبل و بعد از تمرین 2 بار در روز مصرف نمایید. بیش از مقدار توصیه شده مصرف نشود.
آقایان و خانمها
بدنسازی
پودر
پودر عضله سازی ال گلوتامین نید نوتریشن تشکیل شده از ال گلوتامین خالص با میزان جذب بالاست که باعث شکل گیری و رشد بهتر عضلات میشود.
