یک پیمانه از کربوویت(55 گرم) را با 300-500 میلی لیتر آب در داخل شیکر به مد 30 ثانیه مخلوط و میل نمایید.توصیه می شود روزانه یک وعده کامل(2 پیمانه) در دوز های تقسیم شده مصرف کنید. بهترین زمان مصرف 15-30 دقیقه قبل، حین و بعد از ورزش می باشد.
کمک به حفظ ذخایر گلوکوژنی بدن جلوگیری از افت میزان گلوکز خون ممانعت از کاهش قند خون افزایش راندمان ورزشکاران جلوگیری از دهیدراسیون تامین آب مورد نیاز بدن حاوی کربوهیدرات
