2 پیمانه (40 گرم) از این محصول را در 300-250 میلی لیتر آب یا شیر کم چرب به مدت 30 ثانیه مخلوط نمایید. ترجیحا قبل از خواب مصرف شود.
بدنسازی
پروتئین کنسانتره حاوی کازئین و پروتئین وی طعم شکلات شیری و بیسکوییت وانیلی نگهداری از حجم عضلات و استخوانها مناسب برای استفاده قبل از خواب کمک به رشد توده عضلانی