روزانه 2 وعده و در هر وعده یک و نیم پیمانه معادل 37 گرم مصرف شود. یک وعده قبل از خواب یا صبح پس از بیدار شدن و یک وعده دیگر بعد از اتمام تمرین مصرف شود. با توجه به شدت تمرین و نوع رژیم غذایی مقدار مصرف می تواند تا 30 درصد افزایش یا کاهش داشته باشد.
بدنسازی
سازمان غذا و دارو
1 عدد
حاوی پروتئین وی کنسانتره،ایزوله، هیدرولیزه و پروتئین شیر حاوی ویتامین C کمک به رشد و حفظ توده عضلانی بدون چربی تسریع ریکاوری و ساخت بافت ماهیچه ای حداکثر رشد عضلانی
