دو ساعت قبل از تمرین و یک پیمانه بعد از تمرین یک پیمانه از محصول را در 250 میلی لیتر آب حل نموده سپس میل کنید.
بدنسازی
سازمان غذا و دارو
سعی کنید بیشتر از حد مجاز مصرف نکنید. از این محصول به عنوان جایگزین رژیم های متنوع استفاده نکنید. کودکان،زنان باردار یا شیرده نباید از این محصول استفاده کنند. رژیم غذایی متنوع و متعادل و سبک زندگی سالم در کنار مصرف این مکمل بسیار حائز اهمیت است.
- حمایت از افزایش وزن - حجم و سرعت ریکاوری عضلات - کمک به تقویت رشد و قدرت ماهیچه ها
