روزانه یک پیمانه 26 گرمی از محصول را در یک لیوان آب حل کرده و بلافاصله بعد از ورزش و یا در صبح روزهایی که ورزش نمی کنید، میل نمایید.
افزایش وزن بدنسازی
سازمان غذا و دارو
- در دوران بارداری و شیردهی از این محصول استفاده نکنید. - بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید. - افراد سالمند، افراد زیر 18 سال، افراد مبتلا به بیماریهای مزمن و نیز مصرف کنندگان داروهای بدون نسخه، قبل از مصرف این فرآورده با متخصص تغذیه یا پزشک خود مشورت نمایند.