روزانه یک پیمانه 24 گرمی از پودر وی پروتئین اولتر بیس نوتریشن را در یک لیوان آب حل کرده و بلافاصله بعد از ورزش و یا در صبح روزهایی که ورزش نمی کنید، میل نمایید.
بانوان باردار یا شیرده، بیماران خاص و یا مصرف کنندگان هر نوع دارو لازم است تا پیش از شروع به مصرف این محصول با پزشک مشورت نمایند.