یک تا دو بار در روز، هر بار یک پیمانه معادل 5 گرم همراه با 240 میلی‌لیتر آب یا نوشیدنی دلخواه. میزان مصرف پیشنهادی 5-10 گرم در روز
ایران
آقایان و خانم‌ها
پودر
سازمان غذا و دارو
7526185857123953
کراتین مونوهیدرات میکرونایز مِش 200
بیش از میزان توصیه شده در روز مصرف نشود. دور از دسترس اطفال نگهداری شود. در جای خشک و خنک نگهداری گردد. در صورت مخدوش بودن پوشش حفاظتی از مصرف فرآورده خودداری نمایید.
