این مکمل باید همراه با آب زیاد مصرف شود تا مواد زاید حاصل از متابولیسم پروتئین از بدن دفع شود و اختلال عضلانی هنگام تمرین ایجاد نکند. در افراد مبتلا به نارسایی کلیوی و کبدی یا دیابت این مکمل ها مصرف نشود. افراد حساس به فرآورده های لبنی از مصرف این مکمل خودداری نمایند. در صورت باز یا آسیب دیده بودن درپوش محصول از مصرف آن خودداری نمایید.
پودر
بدنسازی
آقایان و خانم‌ها
سه پیمانه از پودر رئال گین ویثر 1362 گرمی را با 400 میلی لیتر آب سرد یا شیر مخلوط نموده 2 تا 3 بار در روز میل نمایید.
