1وعده را با 400 میلی لیتر آب مخلوط کنید . 30 دقیقه قبل و یا در طی تمرین آن را بنوشید . در دیگر وقفه های زمانی در طی روز ( برای مثال قبل از رفتن به رختخواب ) نیز مفید می باشد.
بدنسازی
05999100000902
افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم‌های باردار استفاده نکنند.
- کاهش خستگی - سنتز اسید آمینه طبیعی - کمک به عملکرد عادی سیستم ایمنی و عصبی - کمک به تشکیل طبیعی خون - متابولیسم طبیعی هموسیستئین - نقش فرایند تقسیم سلولی
