روزانه 1الی2 وعده - قبل از غذا یا تمرین و بعد از تمرین یا قبل از خواب. 1 سروینگ (10 گرم پودر = 1 قاشق غذاخوری) را به 200 میلی لیتر آب اضافه کنید. بعد از آماده سازی بلافاصله مصرف کنید.
بدنسازی
از مقدار مصرف توصیه شده تجاوز نکنید. از مکمل های غذایی نباید به عنوان جایگزینی برای یک رژیم متنوع و متعادل استفاده شود. دور از دسترس کودکان نگه دارید. یک رژیم متنوع و متعادل و یک سبک زندگی سالم توصیه می شود.
مکمل غذایی بی سی ای ای اکسپلود ، یک دوز متمرکز از سه اسید آمینه برون زا مهم در رژیم غذایی ورزشکاران است، همراه با مقدار مؤثر ال-گلوتامین. فرمول آماده سازی بدون قند است که به شما امکان می دهد محصول را هم در طی مراحل ساخت توده عضلانی و هم در هنگام کاهش وزن استفاده کنید.