بی سی ای ای: روزانه 8 عدد قرص با مقدار کافی آب مصرف شود ال گلوتامین: یک پیمانه گلوتامین را با 300 میلی لیتر آب یا آبمیوه مخلوط و میل نمایید. برای حصول نتیجه بهتر یک وعده یک وعده بعد از تمرین و یک وعده قبل از خواب مصرف گردد
مصرف این دارو در دوران شیردهی و بارداری توصیه نمیشود
