روزانه 4 قرص یک ساعت قبل از تمرینات ورزشی و یا در طول تمرینات و 4 قرص 30 دقیقه بعد از ورزش و یا طبق نظر متخصص تغذیه استفاده شود. در روزهای غیر تمرین 4 قرص صبح و یا طبق نظر متخصص تغذیه استفاده شود.
بدنسازی
120 عدد
در افراد مبتلا به بیماری کلیه و کبد با احتیاط و تحت نظر پزشک مصرف شود.