روزانه یک عدد قرص قبل از ورزش همراه با آب میل گردد.
افراد دارای مشکلات قلبی و عروقی با پزشک مشورت نمایند. مصرف در دوران بارداری و شیردهی در این دوران قبل از مصرف با دکتر صحبت کنند. عوارض جانبی در صورت مصرف به اندازه و با دوز توصیه شده، عوارض خاصی نخواهد داشت. تداخل دارویی تاکنون تداخل دارویی خاصی برای این مکمل گزارش نشده است.
آقایان و خانمها
بدنسازی
قرص
افزایش بازه در تمرینات سخت بدنسازی افزایش خون رسانی به بافتهای بدن افزایش رشد قدی در سنین رشد تقویت کننده سیستم ایمنی تسهیل و افزایش جریان خون افزایش قدرت و توده عضلانی محرک ترشح هورمون رشد افزایش ساخت پروتئین ریکاوری ماهیچهها
