- 6 قرص 3 بار در روز، ترجیحا صبح ناشتا و یا قبل و بعد از تمرین مصرف شود.
-این مقدار دوز مجاز را افزایش ندهید.
--متناسب با مقدار دوز مجاز، هر قرص را با مقدار زیادی آب مصرف کنید.
- مصرف شیر یا سایر نوشیدنی های الکلی به جای آب مناسب نیست. از جویدن کپسول خودداری کنید.
- در دوران بارداری و شیردهی از این محصول استفاده نکنید. - بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید. - بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید. - افراد سالمند، افراد زیر ۱۸ سال، افراد مبتلا به بیماریهای مزمن و نیز مصرف کنندگان داروهای بدون نسخه، قبل از مصرف این فرآورده با متخصص تغذیه یا پزشک خود مشورت نمایند. - در صورت داشتن عمل جراحی ، از ۲ هفته قبل ، مصرف مکمل را قطع کنید . - دوز مجاز را افزایش ندهید. کپسول را با مقدار زیادی آب ببلعید. مصرف شیر یا نوشیدنی های الکلی به جای آب مناسب نیست . از جویدن کپسول خودداری کنید.
- کمک به حفظ توده عضلات
- افزایش قدرت بدنی
- کمک به بهبود ریکاوری
