در این تمرین همان مکانیزم ها کار خواهند کرد. هنگام بروز نفخ در روده ها هوای زیادی وجود دارد. این بدان معناست که هوا باید از آن خارج شود.فشار آهسته بر روی معده در این حالت مانند آزاد کردن هوا از یک تشک بادی بزرگ است که فقط با تلاش فقط وزن و حداقل تلاش دستان است.
اداره بهداشت آمریکا سرگرم بررسی موارد "التهاب عضلات قلب" نزد نوجوانان و جوانانی است که واکسن کرونا زدهاند. تعداد اندکی از نوجوانان و جوانان بعد از تزریق واکسن بیونتک-فایزر یا مدرنا علایم میوکاردیت نشان دادهاند... آنچه جدید است، بررسی ارتباط امر با واکسنهایی است که بر پایه mRNA تولید شدهاند.
همه میدانیم که تقریباً همهی آبمیوههای صنعتی دارای قند افزودهاند، بهجز برندهایی که مطمئن هستید آبمیوههای صد در صد طبیعی ارائه میدهند. یکی از راههای اینکه مطمئن باشید آبمیوهای که مصرف میکنید کاملاً طبیعی است و قند زیاد و مواد افزودنی ندارد این است که خودتان در خانه آبمیوه تهیه کنید.
همهگیری کرونا در هند بیداد میکند و همزمان بیماری مرگبار دیگری شایع شده که قبلا نادر بود. هزاران نفر از مبتلایان یا بهبودیافتگان کووید درگیر عفونت "قارچ سیاه" شدهاند و بیمارستانها بخش ویژه اپیدمی دایر کردهاند. هفتههاست هند به ورطه موجی از ابتلا فزاینده به کرونا غلتیده و حال عفونت قارچی موکورمایکوز به بحران اضافه شده است.
خیلی از ما گاهی صبحها درحالی از خواب بیدار میشویم که احساس میکنیم دهانمان تلخمزه یا ترشمزه (اسیدی) است. این حالت بیشتر وقتهایی پیش میآید که هَلههوله یا خوراکیهای اسیدی میخوریم. مزهی تلخِ دهان نشانهی افزایش باکتریها در دهان است که شاید ناشی از رژیم غذایی نامناسب باشد.
تابستان نزدیک است و یکی از مشکلات رایج افراد در این فصل عرق کردن زیاد بوده که باعث میشود بدن بوی ناخوشایندی بدهد. عرق کردن روش طبیعی بدن برای تنظیم دما است. بسیاری از افراد برای رفع بوی بد بدن از دئودرانتها استفاده میکنند. اما تحقیقات نشان میدهند که این محصولات حاوی مواد شیمیایی هستند.
این سبزی تیره رنگ منبع غنی از مواد معدنی، ویتامینها و سایر ریزمغذیها است و میتواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد. مواد مغذی موجود در اسفناج منجر به تقویت تعادل در سالمندان میشود و برای بهبود عملکرد شناختی نیز مفید است. شما میتوانید این سبزی را به ۷ دلیل سالم، روزانه به رژیم غذایی تان اضافه کنید.
هرچند هیچ ماده غذایی واقعاً چربی سوزی وجود ندارد، برخی مواد غذایی هستند که ممکن است با کسری کالری به کاهش وزن تان کمک کنند. کسری کالری یعنی زمانی که میزان کالری دریافتی کمتر از میزان کالری مصرفی باشد. این مواد غذایی از یکی یا تعدادی از معیارهای زیر برخوردارند...