جهت مصرف در مردان بالغ روزانه 2 کپسول:
در روزهای فعالیت ورزشی 2 عدد کپسول نیم ساعت قبل از شروع ورزش
در روزهای بدون تمرینات ورزشی 2 عدد کپسول قبل از خواب
زیر 18 سال، وجود حساسیت، مبتلایان به هایپرتروفی خوشخیم پروستات، افراد دیابتی قبل از اقدام برای عمل جراحی
