کنترل چـربیهای خون ( کاهش تری گلیسیرید و کلسترول )
کاهـش فشار خون
جلـوگیری از ایجاد لخته خون
کاهش احتـمال بروز سکته مغزی
کاهش التـهاب
بهـبود ورم مفاصل و کاهش درد در بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید
کاهـش افسردگی و اخـتلالات دو قطـبی
پیشـگیری از آلزایمر
کاهـش احتمال ابتلا به برخی انواع سرطانها
کاهــش بیش فعالی در کودکان
