کمپرس آب گرم بسیاری از مشکلات چشم مانند خشکی چشم را برطرف می کند. کمپرس گرم رطوبت چشم ها را بالا میبرد، باعث کاهش سردرد و چشم درد بعد از مطالعه یا کار با کامپیوتر می شود. به طور کلی گرما باعث ریلکس شدن ماهیچه های اطراف چشم می شود. برای داشتن کمپرس گرم چشم بند ژله ای را به مدت 3 الی 4 دقیقه در آب گرم کمتر از 40 درجه قرار داده و روی چشم ها بگذارید.
