- دارای ساختار انعطافپذیر - رنگ: سفید - توزیع یکنواخت وزن در کف پا - جلوگیری کننده از اعمل فشار نقطهای - عدم انتقال شوک یا ضربه ناشی از راه رفتن و فعالیتهای ورزشی - مانع از آسیب به ستون فقرات - در طول زمان شکل و حالت خود را از دست نمیدهد مضرات عدم استفاده: - خستگی بیش از پیش پاها - فشار مستقیم به ستون فقرات و ایجاد درد در ناحیه کمر