دارای یک کش آبی برای تمرین سبک به ابعاد: 0.035×15×150 سانتی متر دارای یک کش سبز برای تمرین معمولی به ابعاد: 0.050×15×150 سانتی متر دارای یک کش بنفش برای تمرین سنگین به ابعاد: 0.065×15×150 سانتی متر مناسب برای تمرینات باشگاهی و کششی شامل سه کش با قدرتهای زیاد، متوسط و کم وزن سبک جنس لاتکس
