ابتدا آنرا به خوبی تکان دهید و 15 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب به خوبی روی پوست خود بمالید.اجازه دهید جذب شود
ضدآفتاب را نباید روی پوست ماساژ دهید باید اجازه دهید تا خودبه خود جذب پوستتان شود.
کرم ضد آفتاب حتی روزهای غیر آفتابی و ابری نیز باید استفاده شود و برای هر فردی واجب است که یک کرم ضدآفتاب مناسب پوست خود داشته باشد.