ضد آفتاب ها را باید بر اساس نوع جذب و ساختاری که دارند 15 تا 30 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض نور خوشید استفاده کرد. مثلا ژل ضد آفتاب، اسپری ضد آفتاب و فلوئید ها دارای جذب بالایی هستند پس کافیست 15 تا 20 دقیقه قبل از خروج از منزل استفاده شوند اما کرم های ضد آفتاب، لوسیون ها جذب کندتری دارند پس 30 دقیقه قبل باید استفاده شوند .زیرا در صورتی ضد آفتاب جذب پوست نشده باشد نمی تواند فعالیت خود را علیه پرتوها شروع کند.
