استفاده از این مکمل کربوهیدراتی؛ قبل، در حین و پس از تمرین به جلوگیری از افت میزان گلوکز خون به سطح خیلی پایین و همچنین به حفظ ذخایر گلیکوژنی بدن کمک نموده و علاوه بر تامین آب مورد نیاز بدن به منظور جلوگیری از دهیدراسیون، مانع از کاهش قند خون شده و منجر به افزایش راندمان ورزشکار می شود.
پودر
جلوگیری از افت میزان گلوکز افزایش راندمان ورزشکار جولوگیری از کاهش قند خون تامین آب مورد نیاز بدن حفظ ذخایر گلیکوژنی بدن