کتاب در ۱۰ فصل تدوین شده است: فصل ۰: آمادگی برای تغییر فصل ۱. کارنامه تغییر خودت را آماده کن! فصل ۲. از تغییر خودت پذیرایی کن! فصل ۳. خودت را دوباره خلق کن! فصل ۴. خودت را عاشق تغییر کن! فصل ۵. از تغییر خودت شناخت پیدا کن! فصل ۶. نقشه تغییر را ترسیم کن! فصل ۷. دیگران را با تغییر همراه کن! فصل ۸. تغییر فعالیت‌ها را آغاز کن! فصل ۹. تغییر خودت را پایش کن!
