فهرست مقدمه 11 چطور مثبت اندیش شوم؟ 13 چهل نکته‌ی مثبت اندیشی 19 نکته‌ی اول: به خدا امیدوار باش 19 نکته‌ی دوم: اصلاً به شکست فکر نکن 20 نکته‌ی سوم: من مسئول صد در صد زندگی خودم هستم 22 نکته‌ی چهارم: کلام تو سرنوشت تو را تعیین می‌کند 28 نکته‌ی پنجم: آرامش می‌خواهی دعا کن و مدیتیشن انجام بده 29 نکته‌ی ششم: هیچ‌کس کامل نیست 31 نکته‌ی هفتم: با خودت خوب باش 34 نکته‌ی هشتم: غیرممکن وجود ندارد 35 نکته‌ی نهم: با افراد مثبت معاشرت کن 37 نکته‌ی دهم: دیروز گذشته است پس به‌آن فکر نکن 39 نکته‌ی یازدهم: غر زدن ممنوع 40 نکته‌ی دوازدهم: پیام‌های الهی را باور کن 43 نکته‌ی سیزدهم: عاشق زندگی‌ات باش 45 نکته‌ی چهاردهم: شاداب باش 46 نکته‌ی پانزدهم: همه‌چیز طرز فکر من است 47 نکته‌ی شانزدهم: من ساده‌لوح نیستم، خوش‌باورم 49 نکته‌ی هفدهم: من خودم از همه مهم‌ترم 50 نکته‌ی هجدهم: اما، اگر، شاید را حذف کن 52 نکته‌ی نوزدهم: صبور باش 54 نکته‌ی بیستم: قوی باش 57 نکته‌ی بیست و یکم: منظم باش 59 نکته‌ی بیست و دوم: رؤیا داشته باش 60 نکته‌ی بیست و سوم: من کامل نیستم 62 نکته‌ی بیست و چهارم: شاد کن تا شاد شوی 64 نکته‌ی بیست و پنجم: ارتعاش خودت را بالا ببر 65 نکته‌ی بیست و ششم: شفاف باش 67 نکته‌ی بیست و هفتم: هر روز فنجانت را خالی کن 68 نکته‌ی بیست و هشتم: نسخه خودت را برای دیگران نپیچ 69 نکته‌ی بیست و نهم: هر طور قلب تو بتپد کائنات برایت همان را جذب می‌کند 71 نکته‌ی سی‌ام: اگر به خواسته‌ات برسی باعث گسترش جهان می‌شوی 74 نکته‌ی سی و یکم: لذت ببر 75 نکته‌ی سی و دوم: موسیقی که دوست داری گوش کن 79 نکته‌ی سی و سوم: هنر گوش دادن را یاد بگیر 84 نکته‌ی سی و چهارم: در زندگی نیازی به تحمل فشار عصبی نیست 87 نکته‌ی سی و پنجم: چه می‌خواهی؟! 91 نکته‌ی سی و ششم: همه‌چیز را به خودت نگیر 93 نکته‌ی سی و هفتم: به دیگران کمک کن 94 نکته‌ی سی و هشتم: فکرت همیشه فعال باشد 96 نکته‌ی سی و نهم: عادت‌هایت را تغییر بده 99 نکته‌ی چهلم: دائماً حال عالی را ابراز کن 101 تقدیر و تشکر 103
