در این کتاب، ریشۀ اصلی همۀ رنجهای روانی و عاطفی را کشف خواهید کرد و یاد خواهید گرفت که چگونه به آزادی ذهنی برسید تا به راحتی زندگیای که همیشه آرزویش را داشتید خلق کنید. اگرچه درد اجتنابناپذیر است، اما رنج کشیدن اختیاری است. این کتاب الگوی کاملاً جدیدی از درک منشأ تجربۀ انسانی به ما ارائه میدهد و به ما این امکان را میدهد که به رنج خود پایان دهیم و هر لحظه، احساسی را که میخواهیم رقم بزنیم.
