ضد افسردگی و نشاط آور پیشگیری از بیماری‌های قلبی تقویت حافظه پیشگیری از ابتلا به سرطان کاهش و کنترل فشار خون تقویت سیستم ایمنی تسکین و کاهش درد‌های قاعدگی یکی از چای‌های کیسه‌ای را در یک قوری یا فلاکس حاوی آب جوش قرار دهید. پس از گذشت 2 الی 5 دقیقه (مدت زمان لازم برای دم کشیدن 2 الی 5 دقیقه می‌باشد) چای را میل کنید. در جای خشک و خنک نگهداری شود. دور از مواد معطر و ادویه‌جات نگهداری شود.
