توصیه میشود به جای پودر یا عصاره، چای هیبیسکوس بنوشید. فرقی ندارد که برای درست کردن این چای از گیاهی خشکشدهی هیبیسکوس استفاده میکنید یا چای کیسهای، در هر صورت مصرف چای ترش در مقایسه با سایر روشها کمهزینهتر و راحتتر است. پودرها و عصارهها از نظر قدرت و غلظت با هم متفاوت هستند. بنابراین، ممکن است ناخواسته مقدار بسیار زیادی هیبیسکوس دریافت کنید.