- ارزش غذایی یک قاشق غذا خوری قورمه سبزی (5 گرم ) : - انرژی: 9 کیلوکالری - قند: 0.69 گرم - چربی: 0.11 گرم - نمک: 1.49 گرم - فاقد اسیدهای چرب ترانس در جای خشک و حنک نگهداری شود. طرز تهیه: قبل از اتمام پخت 1 تا 2 قاسق غذاخوری (برای 4 نفر) یا به مقدار دلخواه از پودر چاشنی را به خورش اضافه کنید و به مدت 15 تا 20 دقیقه در حرارت ملایم بجوشانید.