روزانه 2 پیمانه و در هر وعده 10 گرم از پودر کراتین مترکس ادوای در یک لیوان آب، قبل و بعد از تمرین میل شود.
پودر
کراتین طعم دار مترکس ادوای جهت بازتوانی و ریکاوری در ورزش های سرعتی و قدرتی. پودر کراتین مترکس ادوای برای افزایش قدرت و انرژی. کراتین ادوای ساخت تعاونی مکمل غذایی و دارویی آریا بصیرت. حاوی 80 درصد کراتین، دکستروز، مالتو دکسترین و ویتامین سی.
