کاهش وزن: مطالعات نشان داده‌اند که کاکائو پتانسیل‌هایی برای جلوگیری چاقی ناشی از رژیم غذایی پرچرب دارد. مصرف کاکائو به تعدیل متابولیسم چربی کمک کرده و باعت کاهش سنتز و انتقال اسیدهای چرب می‌شود. همچنین به گرمازایی که مکانیسم تولید گرما در بافت‌های چربی سفید و کبد را بهبود می‌بخشد کمک می‌کند. با این حال ذکر این نکته ضروری است که استفاده از کاکائو در غذاها، شیرینی‌جات و نوشیدنی‌هایی که مقادیر زیادی چربی و قند دارند به کاهش وزن آسیب می‌زند.
