مقدار ۵۰ گرم از پودر پروتئین وی ۱۰۰ آِیرون مکس (معادل دو و نیم پیمانه بزرگ) و ۲۵۰ میلی لیترآب را به شیکر اضافه کنید. به مدت ۳۰ ثانیه تکان داده و سپس میل نمایید. برای دستیابی به اثر مثبت ذکر شده توصیه میکنیم روزانه یک تا چهار سروینگ بنوشید. بهترین زمان استفاده از این مکمل قبل از تمرین با شدت بالا یا مسابقه, بلافاصله بعد از تمرین و قبل از خواب است.
افزایش حجم عضلات جلوگیری از تخریب عضلات کمک به ریکاوری سریع افزایش قدرت تامین انرژی حین تمرین بهبود عملکرد ورزشی بدنسازی افزایش سوخت و ساز
پروتئین سالم‌خواری
قبل تمرین بعد تمرین
آلمان
هر ۱۰۰ گرم حاوی ۳۹۶ کیلو کالری انرژی, ۱۳ گرم کربوهیدرات, ۶۲ گرم پروتئین این محصول مخصوصا حلال در آب طراحی شده است
