روزانه 3 بار و هر بار 30 گرم را با 200 میلی لیتر آب یا شیر مخلوط و میل نمایید. طریقه مصرف روزانه (در روزهای تمرین): سروینگ اول صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن، سروینگ دوم در حین 1.5 ساعت تمرین، سروینگ سوم هنگام خواب طریقه مصرف روزانه (در روزهای غیر تمرین): سروینگ اول صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن، سروینگ دوم بین وعده های غذایی، سروینگ سوم هنگام خواب
افزایش سوخت و ساز بدنسازی افزایش حجم عضلات کمک به ریکاوری سریع تامین انرژی حین تمرین افزایش قدرت بهبود عملکرد ورزشی بهبود سندرم خستگی مزمن
قبل تمرین بعد تمرین
این فرآورده صرفا مکمل تغذیه ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نمی باشد. در دوران بارداری و شیردهی مصرف نشود. بیش از حد مجاز روزانه مصرف ننمایید.