روزانه ۱ تا ۳ پیمانه از محصول را در ۱۵۰ سی سی آب مخلوط کرده و بلافاصله بعد از تمرین میل نمایید. شما می‌توانید هر زمان از روز برای کمک به بهبود بازسازی عضلات، از این محصول استفاده کنید.
بدنسازی افزایش سوخت و ساز افزایش حجم عضلات جلوگیری از تخریب عضلات کمک به ریکاوری سریع تامین انرژی حین تمرین افزایش قدرت بهبود عملکرد ورزشی
