روزانه ۱ تا ۳ پیمانه از محصول را در ۱۵۰ سی سی آب مخلوط کرده و بلافاصله بعد از تمرین میل نمایید. شما می‌توانید هر زمان از روز برای کمک به بهبود بازسازی عضلات، از این محصول استفاده کنید.
افزایش اشتها افزایش سوخت و ساز بدنسازی چربی سوزی کاهش اشتها کاهش درد افزایش حجم عضلات جلوگیری از تخریب عضلات تامین انرژی حین تمرین افزایش قدرت کمک به ریکاوری سریع بهبود عملکرد ورزشی بهبود سندرم خستگی مزمن کاهش وزن
