1 پیمانه در روز تمرین. 1 پیمانه از محصول را با 200 سی سی آب مخلوط کرده و 15 الی 30 دقیقه قبل از تمرین میل نمایید
تامین انرژی حین تمرین کمک به ریکاوری سریع جلوگیری از تخریب عضلات افزایش حجم عضلات کاهش درد کاهش وزن کاهش اشتها چربی سوزی بدنسازی افزایش وزن افزایش سوخت و ساز افزایش اشتها
