در موقع استفاده بدن باید خشک باشد . نوره را در یک ظرفی ریخته و مقداری آب گرم نه سرد باشد نه داغ ، بر روی آن ریخته و ماده ای خمیری شکل به دست می آوریم. توجه کنید که این خمیر نه آنقدر سفت باشد که مالیدن آن سخت شود و شل باشد که بر روی ناحیه مورد نظر قرار نگیرد و یک حالت معمولی داشته باشد. سپس این خمیر را بر روی پوست می مالیم . پس از اتمام کار ، حدود مدت 3 الی 5 دقیقه صبر می کنیم و سپس محل های مورد نظافت را با آب خالی می شوئیم. توجه : برای افراد حساس قبل از استفاده از نوره ، طبق فرمایش حضرت امام رضا (ع) میتوان نواحی مورد نظر را با آب سرد بشوئیم تا منافذ پوستی باز نشوند .
ایران
هنگام استفاده از نوره دستکش دست کنید تا دست ها و ناخن ها نسوزد. نوره را تا جایی با آب داغ مخلوط کنید که خمیر مانند شود و شل نشود. برای استفاده از نوره بهتر است بدن و ظرف استفاده از نوره خشک باشد. معمولا نیاز نسیت بیشتر از 5 دقیقه نوره روی بدن بماند. جوش زدن و قرمز شدن پوست بعد از نوره طبیعی است. نوره خواص زیادی در طب سنتی دارد و به دلیل وجود سه ماده حیاتی از جمله آرسنیک، آهک و گوگرد که در نوره یافت می شود ضد سرطان است و در شیمی درمانی های امروزی از آن استفاده می کنند.