ترمیم و بازسازی بافت ها محافظت در برابر بیماری های قلبی بهبود جذب آهن پیشگیری از ابتلا به بیماری اسکوری کاهش کلسترول تام، LDL و تری گلیسرید پیشگیری از سرطان کاهش طول مدت و علائم سرماخوردگی جلوگیری یا به تعویق افتادن ابتلا به آب مروارید تقویت عملکرد ایمنی