یکی از ویژگی‌های نخودچی کشمش، توانایی آن در رفع گرسنگی و ایجاد احساس سیری است. این خوراکی دارای فیبر و پروتئین بالاست که هر دو به کاهش اشتها و جلوگیری از گرسنگی زودهنگام کمک می‌کنند. مصرف نخودچی کشمش به‌عنوان میان‌وعده می‌تواند به کنترل گرسنگی و کاهش مصرف کالری‌های اضافی در طول روز کمک کند.
