امکان کم و زیاد کردن و یا تغییر رنگ کش برای تغییر سطح دشواری تمرین , برای تمام عضلات بدن یا فول بادی , قابلیت سرهم بندی و جدا کردن آسان , قابلیت کشسانی تا سه برابر طول عادی , متشکل از یک میله بلند هالتر مانند و دو کش تکی زرد و دو پدال پا , مناسب برای بانوان و آقایان
