افراد بالای 12 سال روزانه 1 عدد قرص مصرف نمایند. در صورت نیاز می توان مصرف را تا 2 عدد قرص در روز افزایش داد. مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز افزایش ندهید.
قرص
سازمان غذا و دارو
قرص ویتامین B12 های هلث، ویتامینB12 یکی از ضروری ترین ویتامین ها برای سلامت کلی بدن است و در تولید سلول های سالم و حفظ عملکرد مناسب اعصاب نقش دارد. ویتامینB12 در تولید سلول های خونی و حمایت از عملکرد اعصاب موثر است. همچنین نقش مهمی در تبدیل مواد مغذی به انرژی دارد و کمبود آن سبب احساس خستگی و ضعف می شود. غذاهای حیوانی مانند گوشت قرمز و تخم مرغ، بوقلمون، مرغ، ماهی و شیر بیشترین میزان ویتامین ب 12 را دارند. محصول ویتامین 12B های هلث دارای 30 عدد قرص 1000 میکروگرمی ویتامین B12 است که کمبود ویتامین 12B را برطرف می کند و باعث پیشگیری از بروز آنمی و بهبود عملکرد اعصاب می شود.
