نحوه مصرف : به 2 روش میشه استفاده کرد اول : داخل آب در حال جوش بیندازید بمدت 15 دقیقه سپس از آب میل کنید (مزه آب آهن و زنگ آهن میدهد ) دوم : داخل غذای درحال پخت بمدت 15 دقیقه بگذارید تا خواص آهن به خورد غذا برود و بعد میل کنید
سیستان و بلوچستان یزد همدان هرمزگان مرکزی مازندران لرستان گیلان گلستان کهگیلویه و بویراحمد کرمانشاه کرمان
