ففو را می توانید در روش های مختلف بکار گیرید. - با دو دست آن را فشار دهید - زی پا بگذارید و فشار دهید - بین زانوها قرار دهید و فشار دهید ففو مدل سنگین ( رنگ های نارنجی ، قرمز و بنفش ) مناسب آقایان و ورزشکاران را نیز می توانید با جستجوی فنر ورزشی ففو مدل سنگین در دیجیکالا تهیه نمایید
