توش چیا داره؟ فلفل قرمز سرشار از کپسایسین است. همچنین سرشار از کاروتنوئیدهاست. کاروتنوئیدها نوعی آنتی‌اکسیدان هستند که برای سلامتی فواید بسیاری دارند. فراوان‌ترین ترکیبات زیست‌فعال گیاهی موجود عبارت‌اند از: فلائونوئید کاروتنوئید، آنتی اکسیدان، ویتامین C، کاروتن اگه فلفل قرمز بخورم چی میشه؟ کاهش دهنده مشکلات گوارشی ضد التهاب و درد مفاصل ضد سرطان قوی افزایش قدرت ایمنی بدن جذب کننده آهن در بدن کاهش دهنده میزان کلسترول خون بهبود جریان و فشار خون موثر در کاهش اشتها کاهش وزن
