مصرف عرق گیاه رزماری معمولا در دوزهای کم و توصیه شده ایمن و بدون خطره. اما مصرف در دوزهای خیلی زیاد می تونه عوارض جانبی و مشکلاتی مانند اسپاسم و گرفتگی، استفراغ و اِدِم ریوی ایجاد بکنه. همچنین مصرف دوزهای بالای عصاره ی رزماری در زنان باردار ممکنه باعث سقط جنین بشه، به همین خاطر توصیه می شه که خانم های باردار در مصرف اون احتیاط کرده و با نظر پزشک این عرق رو مصرف کنن.